Apa Itu CrossFit? Panduan Lengkap untuk Pemula
LeBron James CrossFit adalah program kebugaran yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh. Sejak diperkenalkan oleh Greg Glassman pada tahun 2000, CrossFit telah menjadi salah satu bentuk latihan…