Archive for March, 2011
You are currently browsing the Dunia Olahraga blog archives for March, 2011.
31
Mar
2011
Rokok Merusak Penampilan
Hampir setiap orang telah mengetahui bahwa kebiasaan merokok merupakan hal yang merugikan dan mematikan. Banyak bahaya merokok yang merugikan kesehatan manusia, seperti resiko kanker, penyakit paru-paru, gangguan jantung, merusak syaraf otak hingga mengganggu kehidupan seks Anda. Selain memiliki efek merokok yang merugikan kesehatan internal, juga dapat mempengaruhi penampilan luar tubuh manusia.
Sebab merokok memiliki banyak bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh yang secara tidak langsung merusak penampilan luar tubuh manusia. Tetapi sering kali orang merokok bertujuan untuk meningkatkan penampilan, seperti usaha melangsingkan tubuh. Sebetulnya merokok tidak dapat melangsingkan tubuh, tetapi hanya sanggup mengalihkan perhatian kita untuk tidak mengkonsumsi suatu makanan. Menurut penelitian, perokok cenderung memiliki lemak visceral lebih banyak dari pada mereka yang tidak merokok, dan akibatnya perut akan lembek. Lemak visceral juga dapat memicu penyakit jantung atau diabetes.
Berikut merupakan beberapa efek merokok yang dapat merusak penampilan:
- Nikotin pada rokok dapat memicu kerusakan pada jaringan ikat kulit, sehingga dapat mengakibatkan adanya jaringan parut atau stretch mark. Stretch mark biasanya muncul pada ibu hamil atau setelah melahirkan, tetapi dengan perawatan sederhana akan memudar dengan seiring waktu berjalan. Sedangkan merokok akan membuat stretch mark semakin memburuk, dan semakin dapat mengganggu penampilan Anda.
- Perokok akan lebih rentan terinfeksi virus papiloma. Virus ini dapat menyebabkan penyakit menular di sekitar area alat kelamin dan mulut manusia. Selain dampak negatif dari penyakit tersebut cukup lama, hal tersebut juga mengganggu penampilan fisik Anda.
- Kegiatan merokok dapat memblokir masuknya oksigen dan mengganti pasokan udara dengan asap rokok yang mengandung karbon monoksida. Hal tersebut dapat mengakibatkan adanya penuaan dini, sehingga kulit menjadi kusam dan cepat keriput.
- Gigi, kulit dan kuku menguning adalah efek merokok yang sulit dihindari. Sebab asap rokok dan nikotin yang dikandung dapat memicu adanya perubahan warna pada gigi, kulit dan kuku. Gigi yang kuning dapat menimbulkan persepsi negatif akan kepribadian seseorang. Sehingga merokok jelas dapat merusak penampilan Anda.
- Bahaya merokok tidak hanya pada jaringan otak manusia, tetapi juga dapat berpengaruh pada folikel rambut seseorang. Bahan kimia dalam asap rokok dapat merusak DNA dalam folikel rambut dan dapat merusak sel, sehingga perokok cenderung mengalami kebotakan dini dan kehilangan pigmen rambut atau beruban.
28
Mar
2011
Apakah Merokok Dapat Membuat Kita Bodoh?
Hampir setiap orang mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan mental dan fisik, seperti penyakit paru-paru, resiko kanker, serangan jantung, hingga masalah psikologi seperti kecemasan, kegelisahan, mudah marah dan lain sebagainya. Selain itu, menurut praktisi kesehatan, merokok juga dapat mengganggu tingkat intelektual seseorang atau berdampak negatif bagi otak manusia.
Dengan kata lain, rokok membuat bodoh seseorang. Hal ini dapat dibuktikan dengan adanya penurunan daya ingat dan konsentrasi perokok, yang sebagian dicerminkan dengan penurunan prestasi akademik remaja yang merokok. Terdapat beberapa alasan yang menjelaskan bahwa akibat merokok dapat membuat seseorang bodoh.
Otak manusia merupakan pusat pengendalian tubuh, yang memerintah dan mengontrol sebagian besar gerak tubuh dan membuat suatu pemahaman, serta mempengaruhi sisi psikologi seseorang. Dan pembuluh arteri yang bertugas membawa oksigen dan bahan-bahan kimia dari jantung dan paru-paru menuju ke otak. Bila seseorang melakukan kegiatan merokok maka akan mencemari udara yang terdapat pada tubuh, sehingga bahan-bahan kimia yang beracun termasuk nikotin akan ikut terbawa ke otak.
Proses ini membutuhkan waktu kurang dari sepuluh detik setelah asap rokok dihirup. Nikotin akan mempengaruhi perubahan-perubahan sel-sel dalam otak. Terutama sel reseptor yang bertugas mengatur dan mengontrol suasana hati atau perasaan, kesejahteraan, serta daya ingat seseorang. Sehingga bahaya merokok akan semakin bertambah besar pada otak seseorang, ketika mengkonsumsi nikotin dalam jangka panjang dan teratur.
Dampak negatif yang diakibatkan proses masuknya nikotin dalam sel-sel otak, yang diantaranya sebagai berikut:
- Daya ingat (memori) dan konsentrasi seseorang akan semakin berkurang. Sehingga cenderung lebih lambat dalam memahami suatu hal, dibandingkan seseorang yang tidak merokok.
- Perubahan suasana hati atau mood seperti cepat marah, depresi, stress, kecemasan, kegelisahan dan memiliki rasa tidak nyaman.
- Resiko penyakit stroke dan kanker otak.
- Adanya penurunan fungsi otak juga akan berakibat pada rendahnya kemampuan seseorang dalam menyelesaikan suatu masalah. Hal ini dapat dibuktikan dengan nilai IQ yang semakin menurun.
Jadi selain bahaya merokok mengancam seluruh organ tubuh manusia. Merokok juga dapat membuat kita bodoh. Sehingga kebiasaan tersebut sebaiknya dihindari sejak beranjak remaja atau segera dihentikan. demi kesehatan diri sendiri dan lingkungan di sekitar kita. Jangan bertindak sangat bodoh, yakni meski mengetahui akibat merokok yang membahayakan dirinya, tidak menyurutkan keinginan untuk tetap mempertahankan pilihan hidupnya menjadi seorang perokok.
25
Mar
2011
Bagaimana Dengan Perokok Pasif?
Merokok tidak hanya merugikan kesehatan orang yang merokok saja, tetapi juga orang-orang yang berada di sekitarnya. Salah satu hal yang paling mengganggu dari rokok adalah asapnya. Asap tidak hanya akan terhirup oleh orang yang merokok saja, tetapi juga oleh para perokok pasif. Perokok pasif adalah sebutan bagi orang yang menghirup asap rokok atau tembakau dari rokok orang lain. Resiko perokok pasif yang akan langsung dirasakan ketika menghirup asap rokok adalah iritasi pada mata, sakit kepala, pusing, mual, dan batuk.
Asap rokok yang dihirup oleh perokok pasif, sama bahayanya dengan rokok dan asap yang dihirup oleh perokok aktif (orang yang merokok). Karenanya, penyakit perokok pasif hampir sama dengan penyakit yang diderita oleh perokok aktif. Penyakit seperti kanker paru-paru, jantung, stroke, serta kanker mulut dan gusi. Selain itu, wanita yang merokok juga lebih rentan terhadap kanker payudara dibandingkan wanita yang tidak merokok. Begitu juga bagi wanita yang sering menjadi perokok pasif, mereka pun berisiko mengalaminya.
Di rumah, resiko perokok pasif seperti pada anak-anak dan wanita hamil juga besar. Penyakit perokok pasif yang mungkin dapat terjadi pada mereka adalah infeksi telinga dan gangguan pernapasan (misalnya asma, bronkitis dan pneumonia pada anak), gangguan kehamilan dan janin (seperti lahir prematur, cacat fisik, serta gangguan fungsi jantung dan sistem pernapasan bayi), serta ancaman penyakit jantung koroner.
Para perokok hendaknya menyadari bahwa merokok di tempat umum dapat menjadi sumber ketidaknyamanan para perokok pasif yang ada di sekitarnya. Oleh karena itu, penting sekali bagi para perokok untuk menahan diri atau bahkan berhenti merokok sama sekali. Begitu pun dengan para orang tua, hendaknya mereka menyadari resiko penyakit perokok pasif yang dapat dialami oleh anak-anak dan istrinya. Tidak hanya itu saja, sebagai orang tua Anda pun harus menyadari konsekuensi bahwa tindakan mereka dapat ditiru oleh anak-anak mereka. Jika Anda memang perduli dengan kesehatan diri dan keluarga Anda, berhenti merokok adalah salah satu solusi yang paling tepat untuk mewujudkannya.
22
Mar
2011
Riset Medis Mengenai Rokok Herbal
Rokok tidak bisa dipisahkan dari kehidupan masyarakat. Jumlah perokok selalu bertambah setiap tahunnya. Pria dan wanita terbiasa untuk merokok dan sayangnya merokok menjadi kegiatan yang umum bagi remaja bahkan beberapa anak kecil pun mulai berani untuk menghisap rokok. Perkembangan teknologi berusaha membuat rokok yang bisa dihirup dengan aman tanpa memberikan efek negatif. Rokok herbal merupakan alternatif yang ditawarkan.
Rokok herbal diyakini lebih aman dibandingkan rokok biasa. Hal ini dapat dilihat dari kandungannya seperti kelompak mawar, melati, jangung, kulit pisang, serai, ginseng dan lain sebagainya. Rokok ini dapat ditemui dalam beberapa rasa seperti mint dan kayu manis. Kandungan-kandungan alami tersebut membuat rokok ini dapat menenangkan saraf, mencegah gangguan pencernaan dan memperbaiki sistem fungsi pencernaan.
Sayangnya, riset medis menemukan bahwa rokok herbal sekalipun tidak dapat mencegah efek buruk merokok seperti rokok tembakau. Pada dasarnya rokok ini harus dinyalakan terlebih dahulu sebelum Anda hisap. Asap akan ditarik ke dalam paru paru seperti rokok tembakau biasa dan asap masih tetap masuk ke dalam sistem pernapasan dan aliran darah. Hal ini dapat menimbulkan alergi dan efek samping pada kulit.
Riset medis ini menyanggah bahwa rokok ini tidak memiliki efek negatif seperti rokok tembakau. Bahaya rokok herbal tidak berhenti disitu. Rokok ini tersedia dalam berbagai rasa dan pilihan. Salah satu jenis rokok yang dianggap aman ini yaitu rokok kretek berdasarkan riset medis memiliki kandungan 60% tembakau dan 40% cengkeh. Kandungan ini menunjukan bahwa rokok ini masih belum bisa terbebas dari tembakau.
Rokok herbal tersedia juga dalam bentuk non filter. Kandungan rokok herbal dapat memberikan perasaaan rileks sama seperti penggunaan obat ekstasi. Ini seperti meminum obat dengan cara lain
Riset medis juga menemukan bahwa rokok herbal tetap menghasilkan tar dan karbon monoksida. Tar dapat menyebabkan kanker paru-paru dan karbon monoksida yang menjadi pemicu gagal jantung dan penyakit jantung lainnya. Pada dasarnya riset medis ini menemukan bahwa rokok apapun bentuk dan kandungannya akan tetap menjadi sesuatu yang berbahaya dan merusak kesehatan. Bahaya rokok herbal sama saja dengan bahaya rokok tembakau.
Seperti yang sudah disebutkan di atas, rokok herbal mengandung tar, menhasilkan karbon dioksida, karbon monoksida, abu dan lain sebagainya. Zat-zat ini tentu saja mewakili bahaya rokok herbal pada tubuh. Rokok apapun namanya tetap berbahaya bagi tubuh dan dapat menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi di masa mendatang. Ada beberapa merk rokok herbal dengan kualitas tinggi seperti Herbal Gold, Han Cao, Jambi, dan lain sebagainya.
